福州戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些

　　福州戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些

　　為了培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識，提升士氣，使團(tuán)隊(duì)更具有團(tuán)隊(duì)凝聚力，很多的企業(yè)公司會(huì)開展戶外拓展訓(xùn)練，旨在讓員工在戶外拓展的訓(xùn)練項(xiàng)目中提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

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　　戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目介紹

　　一、高空抓杠拓展訓(xùn)練：

　　1、 受訓(xùn)者站在大約s米高的木板前端。

　　2、在受訓(xùn)者前方大約一臂以外的位置,有一根被風(fēng)吹得微微晃動(dòng)的單杠。

　　3、 要求受訓(xùn)者向前越出1步,抓住單杠;也可以選擇放棄,但是將退回原點(diǎn),游戲失敗。

　　4、 思考:當(dāng)下面是萬丈深淵的時(shí)候,前方是線生機(jī),你是會(huì)選擇縱身跳,闖過這關(guān),還是無功而返,原路退回?

　　二、穿越電網(wǎng)拓展訓(xùn)練活動(dòng)：

　　1、 拓展培訓(xùn)師將受訓(xùn)者分成若干個(gè)小組。

　　2、 小組成員必須集體穿越 張與地面垂直的電網(wǎng)。

　　3、 電網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路,這條生路只能使用一次.當(dāng)通過的時(shí)候,身體的任何部位不能接觸到電網(wǎng),否則就算"死亡",幸存者們可以繼續(xù)前進(jìn)。

　　4、 思考:怎樣才能讓大家都通過電網(wǎng)?怎樣才能既節(jié)省時(shí)間又減少犧牲?

　　三、走鋼絲橋團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練：

　　1、 寬闊的橋上架著根鋼絲,兩邊有兩個(gè)把手。

　　2、 受訓(xùn)者必須踩在一根鋼絲橋上,從河的一頭走到另一頭。

　　3、思考:怎樣才能更好低走過橋去?是很慢很慢地走還是一鼓作氣快步走過去,這兩種方式哪一種成功率較高?其實(shí)只要穩(wěn)住腳步,眼看前方,像平時(shí)走路一樣,走到河的另一頭是一點(diǎn)都不難的。

　　四、高空斷橋團(tuán)隊(duì)拓展游戲

　　1、在有相關(guān)的安全保護(hù)措施的情況下,讓受訓(xùn)者從空中的一塊跳板上跳到另一塊跳板上,跳板間的距離不等,可以因人而異進(jìn)行調(diào)節(jié),落腳的跳板的寬度為20厘米左右越跳不了。

　　2、 翻越越斷橋 全隊(duì)成員一個(gè)都不能少地傭越一面垂直光滑、高4米的斷橋。

　　五、有軌電車團(tuán)隊(duì)拓展游戲

　　1、 在地上并排放著兩條長長的模板,每條木板上間隔一腳的距離栓著一根提繩。

　　2、 學(xué)員們的兩只腳分別跨在兩條木板上, 手上拽起繩子,齊聲喊著 "左,右"的口令,大家一同提起一側(cè)的模板向前走。

　　3、 隨著訓(xùn)練難度的增加,可以要求的.學(xué)員們不喊口令前進(jìn),繼而在行進(jìn)中轉(zhuǎn)向、掉頭,整齊有序地前進(jìn)。

　　六、天梯拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

　　1、 由一組間距逐漸加大的橫木組成的天梯。

　　2、 2個(gè)人為一組,同時(shí)向上爬行。

　　3、 思考:任何人單靠自己的力量都是無法完成任務(wù)的,所以在游戲中.就一定要互相幫助. 在游戲之初就找好自己合適的拍檔是非常重要的,大家通力合作就可以高效率地完成工作。

　　七、拍氣球團(tuán)隊(duì)拓展游戲

　　1、 5個(gè)人為一組。

　　2、其中l(wèi)個(gè)背上拴著安全帶 ,爬上根高7米、直徑2o厘米的木樁頂端。

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